Über mich
Ein Weg, der von eigener Erfahrung geprägt ist
Manchmal beginnt ein neuer Weg dort, wo man erkennt: Etwas Vergangenes darf endlich verstanden, verarbeitet und neu eingeordnet werden.
Auch ich kenne die Suche nach Antworten und den Wunsch nach Veränderung aus eigener Erfahrung. Über viele Jahre habe ich mich mit persönlichen Themen, inneren Mustern und der Frage beschäftigt, warum bestimmte Erfahrungen unser heutiges Leben weiterhin beeinflussen können.
Die Begegnung mit EMDR im Jahr 2010 hat für mich vieles verändert. Ich habe erlebt, wie belastende Erinnerungen Schritt für Schritt ihre emotionale Schwere verlieren können und wie daraus mehr innere Ruhe, Klarheit und Freiheit entstehen können.
Diese persönliche Erfahrung hat meinen Weg geprägt und meinen Wunsch verstärkt, Menschen auf ihrem eigenen Weg achtsam und respektvoll zu begleiten.
Meine Haltung in der Begleitung
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb gibt es keinen festen Weg und kein bestimmtes Tempo.
Mir ist wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Sie sich mit Ihren Themen gesehen und ernst genommen fühlen können. Eine Begleitung bedeutet für mich, Ihnen aufmerksam zuzuhören, Ihre Erfahrungen zu respektieren und Sie dort abzuholen, wo Sie gerade stehen.
Dabei bestimmen nicht Druck oder Erwartungen den Prozess, sondern Ihr eigenes inneres System. Jeder Schritt darf in dem Tempo geschehen, das für Sie stimmig ist.
Meine Arbeitsweise ist geprägt von Offenheit, Wertschätzung und Achtsamkeit. Ich begleite Menschen mit der Überzeugung, dass Veränderung möglich wird, wenn wir dem Erlebten mit Verständnis begegnen.
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Empathie
Ich begegne Ihnen mit Herz und Verständnis.
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Erfahrung
Fachwissen und Lebenserfahrung fließen in meine Arbeit ein.
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Achtsamkeit
Der Prozess geschieht behutsam und im eigenen Tempo.
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Sicherheit
Ein geschützter Raum steht im Mittelpunkt.
Meine Qualifikationen
- EMDR-Coaching Master
- Ausbildung in Hypnose
- Weitere kontinuierliche Weiterbildungen im Bereich persönlicher Entwicklung und ganzheitlicher Methoden
Meine Arbeit basiert auf fundierter Ausbildung, eigener Erfahrung und einer achtsamen, verantwortungsvollen Begleitung.
Mein persönlicher Hintergrund
Heute lebe und arbeite ich auf Zypern und begleite Menschen ausschließlich online. Diese Form der Begleitung ermöglicht es, unabhängig vom Wohnort in einem vertrauten Umfeld zu arbeiten – ohne Anfahrtswege und mit der Möglichkeit, nach einer Sitzung in der eigenen Umgebung zur Ruhe zu kommen.
Online zu arbeiten ist dabei eine bewusste Entscheidung für eine moderne Form der EMDR-Praxis – nicht gegen die persönliche Begegnung: Das Gespräch bleibt immer ein Gespräch von Mensch zu Mensch. Für die Verarbeitung selbst nutze ich eine speziell für EMDR entwickelte Software, die die Augenbewegungen gezielt über den Bildschirm führt und sich in der Praxis sehr bewährt hat – wie das genau funktioniert, lesen Sie hier.
Wenn Sie noch mehr über mich, meinen Weg und meine Arbeit erfahren möchten, besuchen Sie gerne auch meine persönliche Website sabine-kuhn.ch.
Mein Verständnis
Jede Geschichte ist einzigartig. Jeder Mensch trägt Erfahrungen in sich, die gesehen und verstanden werden möchten.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, belastende Erinnerungen neu einzuordnen, innere Zusammenhänge besser zu verstehen und wieder mehr Ruhe, Klarheit und Lebensqualität zu entwickeln.
Denn was bleibt, ist die Erinnerung – nicht jedoch die emotionale Belastung, die bisher mit ihr verbunden war.
Lieber erst schriftlich? Schreiben Sie mir gerne.